7 strategii pentru a ne menține sistemul circulator sănătos
Sistemul circulator este responsabil cu deplasarea sângelui prin corp, pentru a alimenta cu oxigen și nutrimente țesuturile și organele, dar și pentru a prelua de la acestea limfa. Sistemul circulator cuprinde trei componente: inima, vasele sangvine (artere, vene și capilare) și sitemul limfatic. Când toate aceste componente se prezintă în parametri normali, sistemul circulator funcționează […]
Reziliența psihică – sistemul imunitar al sufletului
Reziliența psihică, cunoscută și sub numele de „sistemul imunitar al sufletului”, descrie rezistența interioară (psihică), starea de spirit senină și atitudinea pozitivă, necesare pentru a face față factorilor de stres și a oricăror circumstanțe negative din mediu. În situațiile stresante, cu încărcătură emoțională puternic negativă, se eliberează hormoni de stres (adrenalină) care slăbesc irigarea creierului, ceea ce ne determină să nu […]
5 Pași De Urmat Din Medicina Tibetană Pentru Problemele Digestive
Călătoriile, indiferent că sunt de afaceri sau pentru relaxare, pe lângă partea de succes sau de distracție, ne pot aduce și probleme digestive care se manifestă, de cele mai multe ori, ca dureri de stomac. Alimentele și condimentele noi pe care le încercăm, băuturile reci cu gheață, alcoolul și orele diferite de luat masa (diferența […]
Remediile Tibetane din plante – retete vechi pentru probleme actuale
Prin remediile sale străvechi, tradiția tibetană oferă alternative naturale pentru păstrarea stării de sănătate a organismului uman. Fără a da la o parte medicina alopată și medicamentele clasice, medicina tibetană completează tratamentele cu remedii tibetane tradiționale din plante medicinale. Știința biologiei sistemice consideră corpul ca fiind o rețea complexă de diverse procese și reacții. Ea […]