Reziliența psihică – sistemul imunitar al sufletului
Reziliența psihică, cunoscută și sub numele de „sistemul imunitar al sufletului”, descrie rezistența interioară (psihică), starea de spirit senină și atitudinea pozitivă, necesare pentru a face față factorilor de stres și a oricăror circumstanțe negative din mediu. În situațiile stresante, cu încărcătură emoțională puternic negativă, se eliberează hormoni de stres (adrenalină) care slăbesc irigarea creierului, ceea ce ne determină să nu […]
